Mejorarse de la depresión requiere un compromiso.

A pesar de estar engomado o, simplemente con una mentalidad obstinada sobre alguna acción o sentimiento, es importante sobresalir o luchar por mantenerse siempre en un buen pensamiento, no dejarse llevar por los malos ratos. 

A mi me pasa a veces; sentirse solo, aflijido, hasta con ganas de dormir un tiempo largo, luego recuerdo que lo que debo hacer es distraer mi mente, no exagerar ni tampoco desperdiciar el tiempo.

Distraete, tu tiempo vale, pero, si puedes, pasea, descubre nuevos mundos... Pasala bien, lee; por que leer te lleva a otros mundos, por que leer es imaginar y a veces hasta olvidar... Lo que eres está dentro de ti, navega en tu mente, pero que tu mente te lleve a..., el mar de los buenos recuerdos